|
|
Определенные профессии больше других подвержены депрессиям. FeelGood рассказывает о 5 работах, где люди, занятые полный день, чаще других сообщают о приступах глубокой депрессии за год. Но если вы хотите стать медсестрой, это не означает, что вам нужно выбирать другую профессию. В любой работе существуют аспекты, способствующие возникновению или обостряющие депрессию. Те, у кого стрессовая работа, имеют больше шансов справиться с угнетенным состоянием, если они заботятся о себе и получают необходимую помощь.
Сотрудники домов престарелых/детских дошкольных учреждений
Возглавляют список сотрудники патронажной службы, среди которых около 11% сообщают о приступах глубокой депрессии. Их обычный день состоит из кормления, купания и заботы о других, которые часто неспособны выразить свою благодарность и признательность, так как слишком больны, слишком малы, или у них просто нет привычки это делать. Очень тяжело видеть страдающих людей, и при этом практически не получать положительной реакции.
Сотрудники сферы питания
Сразу за медработниками следуют те, кто подает еду в ваших любимых забегаловках. Официант — это низкооплачиваемая неблагодарная изматывающая работа, где множество людей указывает, что и как делать. Часто попадаются грубые клиенты, в дополнение к этому большие физические нагрузки. Когда люди находятся в подавленном состоянии, им трудно найти в себе энергию или мотивацию, тяжело поддерживать активность.
Социальные работники
Неудивительно, что социальные работники находятся среди лидеров списка. Занимаясь детьми, подвергающимися жестокому обращению, или семьями на пороге всевозможных кризисных ситуаций, в совокупности с бюрократической волокитой, они получают трудоёмкую стрессовую работу круглосуточно, семь дней в неделю. Социальные работники помогают людям, которые так нуждаются в них, что трудно не пожертвовать слишком многим ради работы. Такое часто происходит и с другими представителями помогающих профессий, в результате все они быстро достигают предела своих возможностей.
Медработники
Сюда относятся доктора, медсестры и представители других профессий, где люди отдаются настолько, что им самим практически ничего не остается. У медработников длительные ненормированные рабочие часы, человеческая жизнь без преувеличений находится в их руках.
Артисты, работники искусства, писатели
Это уединенная работа с нерегулярной зарплатой и неопределенными рабочими часами. Творческие люди чаще страдают расстройствами настроения, за прошлый год около 9% из них жаловались на глубокую депрессию. Среди мужчин именно эта работа ассоциируется с эпизодической депрессией, от нее страдает около 7% людей, занятых полный рабочий день. У работников искусства часто встречается биполярное расстройство — это недиагностированное или невылеченное расстройство настроения. Депрессия — не редкость среди людей, посвятивших себя искусству, ведь кажется, сама жизнь способствует этому.
По материалам: www.health.com
2leep.com
